袋に入れて茹でるだけ　鶏ハムサラダチキン

レシピ番号：1580041395
レシピタイトル：袋に入れて茹でるだけ　鶏ハムサラダチキン
調理時間目安：約30分
費用の目安：300円前後
カテゴリId：10-69-2133
カテゴリ名：サラダチキン
材料：
鶏胸肉 / 塩 / 砂糖 / 酒 / 耐熱のポリ袋またはジップロックコンテナー /
レシピ投稿者：tamagoのごはん
レシピを考えた人のコメント：低カロリー・ダイエットに◎簡単にサラダチキンが作れます
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1580041395/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

サラダチキン⭐︎冷凍ストックの作り方

レシピ番号：1860020393
レシピタイトル：サラダチキン⭐︎冷凍ストックの作り方
調理時間目安：約10分
費用の目安：500円前後
カテゴリId：10-69-2133
カテゴリ名：サラダチキン
材料：
胸肉 / お酒 / 塩麹 / お好みでスパイス /
レシピ投稿者：s2emma
レシピを考えた人のコメント：旦那の減量に作り置きしています！ サラダに乗せて食べてもそのままでも美味しいですよ（＾ν＾）
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1860020393/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

★耐熱袋で旨味凝縮！放置するだけ♡サラダチキン★

レシピ番号：1890016888
レシピタイトル：★耐熱袋で旨味凝縮！放置するだけ♡サラダチキン★
調理時間目安：約1時間
費用の目安：300円前後
カテゴリId：10-69-2133
カテゴリ名：サラダチキン
材料：
鶏肉(胸肉やササミ) / ●酒 / ●砂糖 / ●塩 /
レシピ投稿者：ケイヤ＠kie
レシピを考えた人のコメント：色々使えるシンプル薄味仕様のサラダチキン♫湯煎で簡単！ほっとくだけ。
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1890016888/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

安っすい鶏むね肉、5分ください２枚一気に圧力鍋っ！

レシピ番号：1220030119
レシピタイトル：安っすい鶏むね肉、5分ください２枚一気に圧力鍋っ！
調理時間目安：5分以内
費用の目安：100円以下
カテゴリId：10-69-2133
カテゴリ名：サラダチキン
材料：
鶏むね肉 / 圧力鍋　4～5人用 / いいお塩 / いいお酒 / 水 /
レシピ投稿者：johnny_bean
レシピを考えた人のコメント：この大きさの圧力鍋なら４枚までイケますね同じ水量・調理時間で。
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1220030119/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。