甘めが美味しい♡節約♡ヘルシー♡豆苗の白和え

レシピ番号：1420024325
レシピタイトル：甘めが美味しい♡節約♡ヘルシー♡豆苗の白和え
調理時間目安：約10分
費用の目安：100円以下
カテゴリId：12-100-444
カテゴリ名：
材料：
木綿豆腐 / 豆苗 / ☆砂糖 / ☆みりん / ☆醤油 / ☆顆粒和風だしの素 / ☆白すりごま /
レシピ投稿者：Guuママ
レシピを考えた人のコメント：節約食材の豆苗とお豆腐ᕷ*.° 柔らかなお豆腐にシャキシャキ豆苗がアクセントの簡単白和えです♡ 甘めの味付けなので豆苗苦手さんも食べられそう(๑•̀ㅂ•́)و✧
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1420024325/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

＜火を使わない＞混ぜるだけ！豆苗と豆腐の和風サラダ

レシピ番号：1260022130
レシピタイトル：＜火を使わない＞混ぜるだけ！豆苗と豆腐の和風サラダ
調理時間目安：5分以内
費用の目安：300円前後
カテゴリId：12-100-444
カテゴリ名：
材料：
豆苗 / 豆腐 / 鰹節 / 醤油、酢 / 砂糖 / サラダ油、ごま油 /
レシピ投稿者：satosayon
レシピを考えた人のコメント：あまりに美味しくて、豆苗1袋もぺろりと食べれちゃいます。お子さんでも食べれるような甘めの味付けになってます。
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1260022130/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

まな板なし５分！？りんご酢+味噌❤モヤシの和え物♪

レシピ番号：1650024568
レシピタイトル：まな板なし５分！？りんご酢+味噌❤モヤシの和え物♪
調理時間目安：5分以内
費用の目安：指定なし
カテゴリId：12-100-444
カテゴリ名：
材料：
☆もやし / ☆茹で水 / 豆苗（コツ欄もご参照下さい） / ミョウガ / ◎味噌、りんご酢 / ◎三温糖（代用可） /
レシピ投稿者：ジョン・リーバス
レシピを考えた人のコメント：モヤシの茹で方にコツ有❤・・❤豆苗は、自分で水耕栽培で二毛作したモノです↑安価で、夏の疲れに効きそうな１品♪
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1650024568/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

豆苗だってチャンプルー

レシピ番号：1200009795
レシピタイトル：豆苗だってチャンプルー
調理時間目安：約15分
費用の目安：指定なし
カテゴリId：12-100-444
カテゴリ名：
材料：
豆苗 / 豚薄切り肉（ランチョンミートでも） / 豆腐 / 卵 / ごま油 / ☆酒、しょうゆ / ☆オイスターソース / 塩コショウ /
レシピ投稿者：ＹＡＭＡＴ☆
レシピを考えた人のコメント：ゴーヤの代わりに豆苗でチャンプルー！ 炒めた豆苗の食感と風味がばっちり♪ むしろこっちの方が美味しいかも？
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1200009795/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。