バターナッツかぼちゃ/ソテー

レシピ番号：1870021627
レシピタイトル：バターナッツかぼちゃ/ソテー
調理時間目安：約15分
費用の目安：300円前後
カテゴリId：19-700
カテゴリ名：
材料：
バターナッツかぼちゃ / ブロックベーコン / ココナッツオイル / クレイジーソルト / 乾燥バジル /
レシピ投稿者：いずみン
レシピを考えた人のコメント：甘みの強いバターナッツかぼちゃ♡スイーツやスープではなくおかずとして一品作りました。 ココナッツオイルの甘い香りとバターナッツかぼちゃの相性がバッチリ(≧∇≦)
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1870021627/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

【ココナッツオイル】鶏肉とれんこんのごま味噌炒め

レシピ番号：1990027218
レシピタイトル：【ココナッツオイル】鶏肉とれんこんのごま味噌炒め
調理時間目安：約15分
費用の目安：500円前後
カテゴリId：19-700
カテゴリ名：
材料：
鶏むね肉 / (下味)酒 / れんこん / 長ねぎ / ピーマン / (A)ココナッツオイル / (A)にんにく（みじん切り） / (B)味噌 / (B)白すりごま / (B)はちみつ / ごま油 /
レシピ投稿者：管理栄養士 柴田真希
レシピを考えた人のコメント：【ココナッツオイルレシピ】 注目のスーパーフード、ココナッツオイル。 天然の中鎖脂肪酸が豊富に含まれていて中性脂肪になりにくく、エネルギー代謝を活発にします。
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1990027218/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

ダイエット中の方にも安心バレンタイン手作り板チョコ

レシピ番号：1330044997
レシピタイトル：ダイエット中の方にも安心バレンタイン手作り板チョコ
調理時間目安：約10分
費用の目安：100円以下
カテゴリId：19-700
カテゴリ名：
材料：
純ココアパウダー / ココナッツオイル / ラカントSなどお好みの甘味料 /
レシピ投稿者：素材を活かすユミ
レシピを考えた人のコメント：材料３つで添加物ゼロ、白砂糖不使用、食物繊維も摂れちゃうビターな板チョコレート
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1330044997/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

グルテンフリー☆ザクザクココナッツオイルクッキー

レシピ番号：1090035412
レシピタイトル：グルテンフリー☆ザクザクココナッツオイルクッキー
調理時間目安：約30分
費用の目安：指定なし
カテゴリId：19-700
カテゴリ名：
材料：
ココナッツオイル / 砂糖 / 塩 / 米粉 / 牛乳 /
レシピ投稿者：megrhythm0503
レシピを考えた人のコメント：ココナッツオイルなのでバターより使いやすくまぜやすいので思い立ったらすぐできて簡単です。ココナッツオイルの風味で上品な味わいなので来客の茶菓子にもok
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1090035412/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。