節約ヘルシー♪オムキャベもやし

レシピ番号：1790011313
レシピタイトル：節約ヘルシー♪オムキャベもやし
調理時間目安：約10分
費用の目安：100円以下
カテゴリId：33-356-1298
カテゴリ名：
材料：
キャベツ / もやし / 塩コショー / 卵 / サラダ油 / お好みソース / マヨネーズ / 青のり /
レシピ投稿者：ちえ'sキッチン
レシピを考えた人のコメント：もやしでカサ増ししたキャベツをレンチンしてから卵で巻きました。野菜を油で炒めないから簡単＆ヘルシー♪「ちょっとしたコツ」で、中の野菜もバラけず食べやすいです♪
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1790011313/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

春キャベツと納豆のふわとろチーズオムレツ♪

レシピ番号：1790011133
レシピタイトル：春キャベツと納豆のふわとろチーズオムレツ♪
調理時間目安：約10分
費用の目安：300円前後
カテゴリId：33-356-1298
カテゴリ名：
材料：
春キャベツ / たまご / 納豆 / ピザ用チーズ / サラダ油 /
レシピ投稿者：ちえ'sキッチン
レシピを考えた人のコメント：中からチーズと納豆がトロ～ン♡やわらかい春キャベツを卵に混ぜて焼くと、空気を抱きこんでふわふわに仕上がります♪
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1790011133/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

冷凍アボカドのオープンオムレツ\(ϋ)/♩

レシピ番号：1720061980
レシピタイトル：冷凍アボカドのオープンオムレツ\(ϋ)/♩
調理時間目安：約10分
費用の目安：300円前後
カテゴリId：33-356-1298
カテゴリ名：
材料：
冷凍アボカド / ベーコンスライス / ★卵 / ★ピザ用チーズ / ★旨味調味料 /
レシピ投稿者：カンノーロ
レシピを考えた人のコメント：簡単レシピ♡(> ਊ <)♡ 朝食にどうぞ〜♪
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1720061980/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

フライパンで♪キッシュ風オムレツ

レシピ番号：1210012334
レシピタイトル：フライパンで♪キッシュ風オムレツ
調理時間目安：約15分
費用の目安：300円前後
カテゴリId：33-356-1298
カテゴリ名：
材料：
☆卵 / ☆牛乳 / ☆ピザ用チーズ / たまねぎ / 小松菜 / ハム / 赤パプリカ / 黄パプリカ / 塩こしょう / オリーブオイル /
レシピ投稿者：KASUMI -vegefru Recipe-
レシピを考えた人のコメント：キッシュは野菜もたっぷり食べられて、見た目もおしゃれですよね。思い立ったらフライパンひとつですぐできる、パイシートも生クリームも使わないキッシュ風オムレツです♪
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1210012334/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。