ダイエット応援☆フワフワ☆おから蒸しパン

レシピ番号：1510016696
レシピタイトル：ダイエット応援☆フワフワ☆おから蒸しパン
調理時間目安：5分以内
費用の目安：100円以下
カテゴリId：39-504-1684
カテゴリ名：
材料：
生おから / 卵 / 砂糖 / ベーキングパウダー /
レシピ投稿者：みさきらりんず
レシピを考えた人のコメント：ほんのり甘くて卵の風味がふわっと香るフワフワな食感は、おからが苦手な方にも抵抗無く食べて頂けると思います(*´ω｀*)
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510016696/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

北京で食べた衝撃のきゅうりチャーハン

レシピ番号：1500031998
レシピタイトル：北京で食べた衝撃のきゅうりチャーハン
調理時間目安：約30分
費用の目安：300円前後
カテゴリId：39-504-1684
カテゴリ名：
材料：
ご飯 / きゅうり / ハム / 卵 / 中華だし / サラダ油 / 塩 /
レシピ投稿者：Northfield
レシピを考えた人のコメント：きゅうりが主役のチャーハンです
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1500031998/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

♡辛くないスープも簡単♪夏にはさっぱり韓国冷麺♡

レシピ番号：1950018526
レシピタイトル：♡辛くないスープも簡単♪夏にはさっぱり韓国冷麺♡
調理時間目安：約15分
費用の目安：300円前後
カテゴリId：39-504-1684
カテゴリ名：
材料：
細うどん（素麺） / きゅうり / トマト / キムチ / 【スープ】 / ★水 / ★醤油 / ★鶏ガラスープの素 / ★ごま油 / ★酢 / ★砂糖 / ★塩 /
レシピ投稿者：♡あいあい♡
レシピを考えた人のコメント：ひんやり美味しい冷麺（ネンミョン）の作り方です♡ 通常は韓国の麺を使用しますが、細うどんや素麺でアレンジ♪ スープも手作りしちゃいましょう( ´ ▽ ` )
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1950018526/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

レンジ♡鶏胸肉の大葉梅肉はさみ蒸し♪旨➁ダレがけ

レシピ番号：1480006193
レシピタイトル：レンジ♡鶏胸肉の大葉梅肉はさみ蒸し♪旨➁ダレがけ
調理時間目安：約30分
費用の目安：500円前後
カテゴリId：39-504-1684
カテゴリ名：
材料：
鶏胸肉 / 大葉 / 梅干し / とろけるスライスチーズ / 塩胡椒 / 酒 / ◎ニンニク / ◎砂糖 / ◎酢 / ◎醤油 / ◎豆板醤 / ◎白すりごま /
レシピ投稿者：クランぷりん
レシピを考えた人のコメント：油を一切使わないのでヘルシーです✩ 鶏胸肉はシンプルな味つけですが旨②ダレで、ご飯が進む味に♫(*￫‿￩*)♡o 物足りなさを感じません♬ 美味しいです❤
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1480006193/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。