子ども喜ぶサゴシの照り焼き

レシピ番号：1480009146
レシピタイトル：子ども喜ぶサゴシの照り焼き
調理時間目安：約15分
費用の目安：指定なし
カテゴリId：11-78-465
カテゴリ名：さわら
材料：
サゴシ / a酒 / a醤油 / aみりん / 塩 / 油 /
レシピ投稿者：わおんタロー
レシピを考えた人のコメント：照り焼きなのでご飯がすすみます！
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1480009146/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

さごしの大人ムニエルっ♪

レシピ番号：1530002045
レシピタイトル：さごしの大人ムニエルっ♪
調理時間目安：約10分
費用の目安：500円前後
カテゴリId：11-78-465
カテゴリ名：さわら
材料：
さごし / 塩胡椒 / 小麦粉 / バター / にんにく（チューブ） / パセリ /
レシピ投稿者：楽天出店店舗：ＭＡＲＵＤＥＮＴＯＳ
レシピを考えた人のコメント：さごしがなくても白身のお魚ならなんでもOK♪ ちょっと大人向けのムニエルレシピ！ ↓低カロリー↓のコツも掲載っ♪♪♪
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1530002045/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

フライパンで作るサワラの竜田揚げ♪

レシピ番号：1860004694
レシピタイトル：フライパンで作るサワラの竜田揚げ♪
調理時間目安：約15分
費用の目安：100円以下
カテゴリId：11-78-465
カテゴリ名：さわら
材料：
サワラ３枚おろし身２枚 / ●おろししょうが / ●酒・しょうゆ / 片栗粉 /
レシピ投稿者：オクハマモ
レシピを考えた人のコメント：フライパンに１センチ深さに入れた油で、揚げ焼きにするので、とっても簡単にできます。
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1860004694/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

梅と生姜がアクセント！サワラの梅生姜煮

レシピ番号：1030026239
レシピタイトル：梅と生姜がアクセント！サワラの梅生姜煮
調理時間目安：約30分
費用の目安：500円前後
カテゴリId：11-78-465
カテゴリ名：さわら
材料：
さわら（切り身） / 生姜 / 梅干し / ★水 / ★和風だしの素 / ★醬油 / ★酒・みりん / ★砂糖 /
レシピ投稿者：oppeke22
レシピを考えた人のコメント：あっさりとした白身魚「さわら」を～あっさりとした食材「梅干し＆生姜」で煮込んで＝身をしっとり＆ふっくらに仕上げた～Wあっさりの鰆の煮付けです。
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1030026239/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。