蓼酢（たでず）鮎の塩焼きに欠かせない

レシピ番号：1500023520
レシピタイトル：蓼酢（たでず）鮎の塩焼きに欠かせない
調理時間目安：約10分
費用の目安：100円以下
カテゴリId：12-101-511
カテゴリ名：空芯菜
材料：
蓼の葉っぱ / 米酢 / ご飯粒 /
レシピ投稿者：arasoudawane
レシピを考えた人のコメント：市販の蓼酢とは全然違います。さわやかで、香りが立ちます。一番難しいのは蓼を手に入れること。鮎釣りに出掛けた折にでも、探してみてください。
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1500023520/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

フィリピン家庭料理:シニガン(海老編)

レシピ番号：1540022531
レシピタイトル：フィリピン家庭料理:シニガン(海老編)
調理時間目安：約30分
費用の目安：1,000円前後
カテゴリId：12-101-511
カテゴリ名：空芯菜
材料：
玉ねぎ / 海老 / 小さめのトマト / 水 / オイル / 青唐辛子 / こしょう / タマリンドパウダー又はシニガンペースト / 空芯菜の葉の部分 /
レシピ投稿者：wezcc0
レシピを考えた人のコメント：シニガンは色々な材料があり今回は海老です。豚肉のシニガンとは少し違う野菜を使っています。ヘルシーな酸っぱいスープですがご飯とぴったり合います。
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1540022531/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

台湾で食べた味☆青菜炒め

レシピ番号：1180009914
レシピタイトル：台湾で食べた味☆青菜炒め
調理時間目安：約10分
費用の目安：300円前後
カテゴリId：12-101-511
カテゴリ名：空芯菜
材料：
今回は小松菜 / サラダ油 / にんにく / 鶏がらスープの素 /
レシピ投稿者：実季
レシピを考えた人のコメント：シンプルな材料で止まらない美味しさです☆
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1180009914/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

台湾の名物料理　空芯菜炒め

レシピ番号：1150014812
レシピタイトル：台湾の名物料理　空芯菜炒め
調理時間目安：約15分
費用の目安：100円以下
カテゴリId：12-101-511
カテゴリ名：空芯菜
材料：
空芯菜 / 水 / ウェイパー / にんにく / 塩胡椒 / 鷹の爪 /
レシピ投稿者：AKKOのレシピ
レシピを考えた人のコメント：βカロテンを多く含む空芯菜‼ ガン細胞の抑制や動脈硬化を予防してくれると言われてるそうです。
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1150014812/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。