ケールのにんにく炒め

レシピ番号：1150009114
レシピタイトル：ケールのにんにく炒め
調理時間目安：5分以内
費用の目安：100円以下
カテゴリId：12-104-2040
カテゴリ名：ケール
材料：
ケールの葉 / にんにく / オリーブ油 / 塩コショウ /
レシピ投稿者：ゆっぴー3232
レシピを考えた人のコメント：青汁の主成分「ケール」をにんにくと一緒に調理したら、元気モリモリになっちゃいます！！
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1150009114/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

北ドイツ名物 ケールとソーセージの煮込み

レシピ番号：1060014847
レシピタイトル：北ドイツ名物 ケールとソーセージの煮込み
調理時間目安：1時間以上
費用の目安：指定なし
カテゴリId：12-104-2040
カテゴリ名：ケール
材料：
ケール / 冷凍 / たまねぎ / ベーコン / バター / 水 / あらびきソーセージ、あればメッテンデン / 厚切りハム、あればカスラー / 塩 / 砂糖 / 粉末ブイヨン / ブラックペッパー / オートミール / さらに違う種類のソーセージやベーコン /
レシピ投稿者：うり&にゃーこ
レシピを考えた人のコメント：北ドイツの郷土料理グリューンコールミットピンケル ケールにソーセージの出汁がしみてなんとも言えないおいしさです おでんのようにいろんな薫製肉を使う煮込み料理です
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1060014847/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

捨てない！ケールの茎のごま油炒め

レシピ番号：1310024053
レシピタイトル：捨てない！ケールの茎のごま油炒め
調理時間目安：5分以内
費用の目安：100円以下
カテゴリId：12-104-2040
カテゴリ名：ケール
材料：
ケールの茎 / ごま油 / 塩 / コショウ / 醤油 / 白ごま(あれば) /
レシピ投稿者：ふくはんちょう
レシピを考えた人のコメント：葉を使ったあとに残る茎を捨てずに食べます。 少し苦いのでおつまみにもなります。
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1310024053/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

エアフライヤーで簡単ケールチップス

レシピ番号：1520026190
レシピタイトル：エアフライヤーで簡単ケールチップス
調理時間目安：約15分
費用の目安：300円前後
カテゴリId：12-104-2040
カテゴリ名：ケール
材料：
ケール / ガーリックソルト / コショウ / オイル /
レシピ投稿者：しゅりズキッチン
レシピを考えた人のコメント：エアフライヤーで、ケールチップスが簡単に作れました！
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1520026190/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。