【作り置き】糸こんにゃくとにらの生姜炒め

レシピ番号：1630014811
レシピタイトル：【作り置き】糸こんにゃくとにらの生姜炒め
調理時間目安：5分以内
費用の目安：300円前後
カテゴリId：13-112
カテゴリ名：しらたき
材料：
糸こんにゃく / にら / ごま油 / 生姜チューブ / ☆砂糖 / ☆酒 / ☆みりん / ☆しょう油 /
レシピ投稿者：手抜き ぱんだ
レシピを考えた人のコメント：生姜の香りがよく、ご飯に合います◎ 作り置き、お弁当にも
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1630014811/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

【旬味】ふきとニシンの煮物

レシピ番号：1000024617
レシピタイトル：【旬味】ふきとニシンの煮物
調理時間目安：約30分
費用の目安：指定なし
カテゴリId：13-112
カテゴリ名：しらたき
材料：
ふき(下処理済) / ソフトにしん / 厚揚げ / 人参 / 結びしらたき / ☆和風出汁 / ☆醤油・酒 / ☆みりん / ☆砂糖 /
レシピ投稿者：わかちゃんレシピ
レシピを考えた人のコメント：ニシンの旨みが染み込んだ厚揚げとふきの爽やかさがよく合う1品です。
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1000024617/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

【激うま】低カロリーな『しらたきチャプチェ風』

レシピ番号：1900021683
レシピタイトル：【激うま】低カロリーな『しらたきチャプチェ風』
調理時間目安：約15分
費用の目安：300円前後
カテゴリId：13-112
カテゴリ名：しらたき
材料：
しらたき / 豚ひき肉 / 玉ねぎ / 人参 / ピーマン / 塩コショウ / ☆ごま油 / ☆コチュジャン / ☆にんにくチューブ / ☆しょうがチューブ / ☆鶏ガラスープの素 / ☆オイスターソース / ☆醤油 / ☆砂糖 / 白ごま / 糸唐辛子 /
レシピ投稿者：パパっとおうちごはん
レシピを考えた人のコメント：春雨をしらたきに置き換えた「チャプチェ」です！ とても美味しく、低カロリーでボリューム満点なので、おすすめです♬
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1900021683/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

白滝と人参のきんぴら

レシピ番号：1530007681
レシピタイトル：白滝と人参のきんぴら
調理時間目安：約10分
費用の目安：指定なし
カテゴリId：13-112
カテゴリ名：しらたき
材料：
しらたき / ごま油 / にんじん / 醤油 / みりん / 白炒り胡麻 /
レシピ投稿者：liqueur
レシピを考えた人のコメント：しらたきとにんじんで作る、ローカロリーでもボリュームのあるきんぴらです。
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1530007681/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。