簡単♪ひじきとにんじんの炊き込みご飯 幼児食にも

レシピ番号：1200014531
レシピタイトル：簡単♪ひじきとにんじんの炊き込みご飯 幼児食にも
調理時間目安：約30分
費用の目安：300円前後
カテゴリId：13-113-120
カテゴリ名：
材料：
お米 / にんじん / 乾燥ひじき / Aしょうゆ / Aみりん / A粉末だし /
レシピ投稿者：ちゃぺぽ♪
レシピを考えた人のコメント：1歳のこどもがモリモリ食べてくれます♪ 薄味なので大人の方はだし醤油などをかけても！
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1200014531/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

鉄分補給☆ひじきのマヨネーズサラダ

レシピ番号：1110004200
レシピタイトル：鉄分補給☆ひじきのマヨネーズサラダ
調理時間目安：指定なし
費用の目安：300円前後
カテゴリId：13-113-120
カテゴリ名：
材料：
乾燥ひじき / 人参 / コーン（冷凍） / 枝豆（冷凍） / ツナ缶（小缶） / マヨネーズ / だしの素 / 塩・胡椒 / 醤油 / 砂糖 /
レシピ投稿者：mama^^papa
レシピを考えた人のコメント：ふら～っとしがちな暑い時期、貧血予防に冷たいひじきのサラダはいかがですか？ ひじきは油類・タンパク質・VAと一緒に摂ると良いそうです＾＾
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1110004200/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

しっとり美味しいおからパウダーで卯の花

レシピ番号：1150018144
レシピタイトル：しっとり美味しいおからパウダーで卯の花
調理時間目安：約30分
費用の目安：300円前後
カテゴリId：13-113-120
カテゴリ名：
材料：
おからパウダー / 水 / ごぼう / にんじん / 乾燥しいたけ / 乾燥ひじき / 青ねぎ / ごま油 / ●醤油 / ●砂糖 / ●ほんだし / ●しいたけの戻し汁 /
レシピ投稿者：AKKOのレシピ
レシピを考えた人のコメント：作り置き出来ます。冷蔵庫で2〜3日保存可能です。 作り置きを前提としているので、1度に食べ切るとしたら４人前ぐらいの分量になります。
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1150018144/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

離乳食後期✳ひじき煮

レシピ番号：1790012944
レシピタイトル：離乳食後期✳ひじき煮
調理時間目安：約10分
費用の目安：指定なし
カテゴリId：13-113-120
カテゴリ名：
材料：
乾燥ひじき / 人参 / しいたけ / 出汁汁 / 砂糖 / 醤油 / 味醂 / 水溶き片栗粉 /
レシピ投稿者：ada_tamaco
レシピを考えた人のコメント：授乳回数が減ったりで鉄分が不足しやすくなる時期。 鉄分を多く含むヒジキで鉄分補給。 お粥に混ぜたり、麺類に混ぜたりそのままあげたり使いやすく何かと重宝します。
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1790012944/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。