ナスとしめじのオートミール冷や汁

レシピ番号：1120026138
レシピタイトル：ナスとしめじのオートミール冷や汁
調理時間目安：約10分
費用の目安：100円以下
カテゴリId：17-162-1360
カテゴリ名：冷汁
材料：
オートミール / 水（オートミール用） / ナス / しめじ / パプリカ / ネギ（トッピング用） / 冷や汁の素 / 水（冷や汁用） /
レシピ投稿者：はちみつシトラス
レシピを考えた人のコメント：一人分の簡単ご飯。 野菜は多めに調理して、使い回してもOK
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1120026138/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

冷や汁♪でも温めても美味しい

レシピ番号：1990001582
レシピタイトル：冷や汁♪でも温めても美味しい
調理時間目安：指定なし
費用の目安：指定なし
カテゴリId：17-162-1360
カテゴリ名：冷汁
材料：
煮干だし / 味噌 / アジの干物 / 細切り大葉 / 細切りみょうが / きゅうり / 塩 / ご飯 /
レシピ投稿者：鎌倉梅子
レシピを考えた人のコメント：煮干だしとアジの干物の旨みで、うまうまです。冷汁だけど、温めても美味しいです。 私は、ご飯にかけて食べます。
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1990001582/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

鶏ささ身の冷汁風☆魚以外で作る☆夏の汁物替わりに

レシピ番号：1810033017
レシピタイトル：鶏ささ身の冷汁風☆魚以外で作る☆夏の汁物替わりに
調理時間目安：約15分
費用の目安：300円前後
カテゴリId：17-162-1360
カテゴリ名：冷汁
材料：
茹でた鶏ささみ / キュウリ / ミョウガ / 青じそ / 豆腐 / 味噌 / ☆水（ささみのゆで汁でも） / ☆顆粒和風だし / ☆すりごま /
レシピ投稿者：si-ze2k
レシピを考えた人のコメント：鶏ささみで作る冷汁です。 普通は青魚が多いと思いますが、ささみだと魚臭さはないので苦手な方でも食べやすいと思います。 ※減塩・低カリウムへの配慮はありません。
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1810033017/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

夏にピッタリ！なすときゅうりとトマトの冷や汁♪

レシピ番号：1490009185
レシピタイトル：夏にピッタリ！なすときゅうりとトマトの冷や汁♪
調理時間目安：約10分
費用の目安：100円以下
カテゴリId：17-162-1360
カテゴリ名：冷汁
材料：
なす / きゅうり / トマト（中） / 味噌 / 白だしつゆ / 水（冷たい） / すりごま /
レシピ投稿者：れいちゃっ
レシピを考えた人のコメント：暑い夏にピッタリの冷や汁です♪
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1490009185/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。