デトックス!! ダイエットスープ

レシピ番号：1590008203
レシピタイトル：デトックス!! ダイエットスープ
調理時間目安：5分以内
費用の目安：300円前後
カテゴリId：18-703-2003
カテゴリ名：ジャーサラダ
材料：
千切りキャベツ / えのき / なめこ / すりおろし生姜 / 乾燥ワカメ /
レシピ投稿者：あ わ
レシピを考えた人のコメント：食物繊維たっぷり(*´∇｀*) 免疫力も代謝もアップです!
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1590008203/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

サッと簡単。味濃いめの楽々美味しいオーロラソース！

レシピ番号：1100028013
レシピタイトル：サッと簡単。味濃いめの楽々美味しいオーロラソース！
調理時間目安：5分以内
費用の目安：100円以下
カテゴリId：18-703-2003
カテゴリ名：ジャーサラダ
材料：
ケチャップ / マヨネーズ / 砂糖 /
レシピ投稿者：発酵食品大好き！
レシピを考えた人のコメント：オーロラソースって、レシピみると『コンデンスミルク』が入ってたり、そんなもの家に無いよ！って感じですが、拘らなければ美味しくて簡単に作れます！
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1100028013/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

スープジャーでチキンとお豆のサラダ

レシピ番号：1180009675
レシピタイトル：スープジャーでチキンとお豆のサラダ
調理時間目安：約10分
費用の目安：300円前後
カテゴリId：18-703-2003
カテゴリ名：ジャーサラダ
材料：
レタス / トマト / ミックスビーンズ / きゅうり / 人参 / 塩昆布 / ドレッシング（和風）またはオリーブオイル / とりささみ / 酒 /
レシピ投稿者：シェリママ☆☆
レシピを考えた人のコメント：お弁当でも美味しいサラダを食べたい！サラダとおにぎりだけでも満足できるサラダです。
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1180009675/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

ペルー料理・野菜たっぷりセビーチェ

レシピ番号：1580045671
レシピタイトル：ペルー料理・野菜たっぷりセビーチェ
調理時間目安：約10分
費用の目安：500円前後
カテゴリId：18-703-2003
カテゴリ名：ジャーサラダ
材料：
タコ / キュウリ / 紫タマネギ / トマト / ★ライムの搾り汁 / ★レモンの搾り汁 / ★オリーブオイル / ブラックペッパー /
レシピ投稿者：koz.kids
レシピを考えた人のコメント：子供と楽しむ世界の料理〜ペルー〜 セビーチェはレモンとライムの酸味がアクセント、野菜がたっぷり爽やかなサラダです 子供用にハラペーニョや香草は入れていません
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1580045671/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。