オオバコでつくる超簡単で低糖質な絶品チョコ餅

レシピ番号：1600036222
レシピタイトル：オオバコでつくる超簡単で低糖質な絶品チョコ餅
調理時間目安：約10分
費用の目安：300円前後
カテゴリId：21-214-596
カテゴリ名：わらび餅
材料：
オオバコ / (サイリウム) / カカオパウダー / 牛乳 / ラカント / カカオパウダー / (まぶす用) /
レシピ投稿者：まりのダイエット食堂
レシピを考えた人のコメント：糖質制限してるとなかなか食べれないのがお餅系の和菓子やモチモチ食感のお菓子。 小麦粉・片栗粉をを使わずに作れるグルテンフリーのお餅レシピシリーズです。
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1600036222/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

【山口】もっちり！ぷる〜ん☆抹茶ういろう

レシピ番号：1210006149
レシピタイトル：【山口】もっちり！ぷる〜ん☆抹茶ういろう
調理時間目安：約1時間
費用の目安：100円以下
カテゴリId：21-214-596
カテゴリ名：わらび餅
材料：
★わらび餅 / ★上新粉 / ★上白糖 / ★抹茶 / 水 /
レシピ投稿者：栗皮茶
レシピを考えた人のコメント：【ヘルシオ】 わらび餅の粉を使った山口の「ういろう」 ツヤがあり＼（＾▽＾）／もっちり！ぷる～ん！とした抹茶生地がクセになります。甘さ控えめでいい感じ！
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1210006149/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

タピオカ粉で作る！お手軽わらび餅☆

レシピ番号：1300036401
レシピタイトル：タピオカ粉で作る！お手軽わらび餅☆
調理時間目安：1時間以上
費用の目安：300円前後
カテゴリId：21-214-596
カテゴリ名：わらび餅
材料：
タピオカ粉 / 砂糖 / 水 / 粉末の抹茶（無くてもok） / きな粉 /
レシピ投稿者：気まぐれ食堂
レシピを考えた人のコメント：おもてなしにも使えます♪ 食後のちょっとしたスイーツや、おやつに大活躍の一品です。
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1300036401/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

【糖質制限】サイリウムdeわらび餅～鍋で作る版～

レシピ番号：1390015449
レシピタイトル：【糖質制限】サイリウムdeわらび餅～鍋で作る版～
調理時間目安：指定なし
費用の目安：指定なし
カテゴリId：21-214-596
カテゴリ名：わらび餅
材料：
水 / サイリウム（オオバコ粉末） / ラカントorエリスリトール / 仕上げ用 / きな粉、ラカント /
レシピ投稿者：МＫ
レシピを考えた人のコメント：ぷくぷく泡立って魔女の料理みたいです(笑)サイリウムはオオバコなので便秘解消やダイエット中の方にもオススメです♪
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1390015449/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。