主夫がつくるひよこ豆の缶詰でフムス

レシピ番号：1490015007
レシピタイトル：主夫がつくるひよこ豆の缶詰でフムス
調理時間目安：約15分
費用の目安：300円前後
カテゴリId：25-257-2082
カテゴリ名：
材料：
ひよこ豆水煮缶 / レモン汁 / ねりごま / 塩 / にんにく / オリーブオイル / 水 / クミンシード / パプリカパウダー /
レシピ投稿者：主夫マコト
レシピを考えた人のコメント：ひよこ豆（ガルバンゾ）の水煮缶を使ったフムスです。
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1490015007/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

ひよこ豆粉(ベサン）の フムス

レシピ番号：1800026301
レシピタイトル：ひよこ豆粉(ベサン）の フムス
調理時間目安：約15分
費用の目安：300円前後
カテゴリId：25-257-2082
カテゴリ名：
材料：
ひよこ豆粉 / 水 / にんにく / ★レモン汁 / ★練りゴマ（白） / ★クミン / ★コリアンダー / ★塩・コショウ / 飾り用 / パセリまたはパプリカ /
レシピ投稿者：ギュウ子
レシピを考えた人のコメント：ひよこ豆の粉を使って簡単に作れます♪
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1800026301/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

混ぜるだけ★アボカドクリームチーズのディップソース

レシピ番号：1190021328
レシピタイトル：混ぜるだけ★アボカドクリームチーズのディップソース
調理時間目安：約10分
費用の目安：100円以下
カテゴリId：25-257-2082
カテゴリ名：
材料：
アボカド / クリームチーズ / にんにく(チューブ) / レモン汁 / 塩こしょう /
レシピ投稿者：うりたそ
レシピを考えた人のコメント：アボカド半量余ってしまった時に、家にある材料を混ぜるだけ！パンに塗ったりクラッカーに乗せてカナッペにしたり、朝ごはんにもパーティー料理にもなります♪
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1190021328/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

チキンに合う！フムスの簡単ソース

レシピ番号：1100032679
レシピタイトル：チキンに合う！フムスの簡単ソース
調理時間目安：約10分
費用の目安：指定なし
カテゴリId：25-257-2082
カテゴリ名：
材料：
＊オーガニックフムス / ＊水 / ＊味覇 / 黒胡椒 /
レシピ投稿者：minami ∣ 家族ごはん
レシピを考えた人のコメント：コストコのオーガニックフムスで☆
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1100032679/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。