冷やして冷たい冬瓜と鶏ひき肉のそぼろ煮

レシピ番号：1390006658
レシピタイトル：冷やして冷たい冬瓜と鶏ひき肉のそぼろ煮
調理時間目安：約15分
費用の目安：指定なし
カテゴリId：30-311-1197
カテゴリ名：冬瓜の煮物
材料：
とうがん / 鶏ひき肉 / （酒 / ・・調味料 / Ａ・・ / 水 / 和風だしの素（顆粒） / みりん / しょうゆ / 塩 / ・・・・・・・・ / 水溶き片栗粉（片栗粉1：水2） / しょうが（すりおろし） /
レシピ投稿者：はなまる子♪
レシピを考えた人のコメント：暑気払いに冷たく冷やして、生姜の風味もさわやかな冬瓜のそぼろ煮です。 冬瓜は、ほとんどが水分で低カロリー、ダイエットにはもってこいかもです。
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1390006658/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

とろうまがやみつき♡冬瓜と厚揚げのうま煮

レシピ番号：1880012502
レシピタイトル：とろうまがやみつき♡冬瓜と厚揚げのうま煮
調理時間目安：約15分
費用の目安：300円前後
カテゴリId：30-311-1197
カテゴリ名：冬瓜の煮物
材料：
冬瓜 / 厚揚げ / 豚バラ肉（薄切り） / A / だし / A / しょうが（すりおろし） / A / しょう油 / A / みりん / A / 酒 / サラダ油 / 片栗粉（倍量の水で溶く） /
レシピ投稿者：あつママ２９
レシピを考えた人のコメント：とろとろに煮込んだ冬瓜の優しい甘みに思わずにっこり♡
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1880012502/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

柔らかくてトロッとろ✿冬瓜と油揚げの煮物❤

レシピ番号：1010011436
レシピタイトル：柔らかくてトロッとろ✿冬瓜と油揚げの煮物❤
調理時間目安：約15分
費用の目安：300円前後
カテゴリId：30-311-1197
カテゴリ名：冬瓜の煮物
材料：
冬瓜（とうがん） / 油揚げ / ☆水 / ☆顆粒だし（ほんだし） / ☆だし醤油 / ☆みりん / ☆酒 / めんつゆ（３倍濃縮） /
レシピ投稿者：ラズベリっち
レシピを考えた人のコメント：冬瓜に油揚げの旨味が浸み込んだ、柔らかい煮物です♪
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1010011436/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

冬瓜の干しエビと枝豆の生姜くずあん

レシピ番号：1390006670
レシピタイトル：冬瓜の干しエビと枝豆の生姜くずあん
調理時間目安：約15分
費用の目安：指定なし
カテゴリId：30-311-1197
カテゴリ名：冬瓜の煮物
材料：
冬瓜 / （塩 / 干しエビ / （水、戻し汁は捨てない / 枝豆（冷凍） / ・・調味料 / Ａ・・ / 和風だしの素（顆粒） / 酒、みりん / 薄口しょうゆ / ・・・・・・・・・・・ / 生姜（すりおろし） / 水溶き片栗（片栗粉1：水2） /
レシピ投稿者：はなまる子♪
レシピを考えた人のコメント：夏野菜の冬瓜はほとんどが水分なので、ダイエットにはもってこいの野菜かもです。おろし生姜でさっぱり、のど越しさわやかなくずあんになりました。
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1390006670/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。