ふっくらやわらか★茹で鯖

レシピ番号：1280023259
レシピタイトル：ふっくらやわらか★茹で鯖
調理時間目安：約15分
費用の目安：500円前後
カテゴリId：32-349
カテゴリ名：その他の魚料理
材料：
塩鯖 / 塩 / 酒 / 水 /
レシピ投稿者：ふゆ＊管理栄養士
レシピを考えた人のコメント：騙されたと思ってやってみて♪ 生臭さもありません！ ふっくらと仕上がるので、お子様や高齢の方にも★ フライパンで茹でるだけなので、面倒な後片付けも楽ちんですよ♪
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1280023259/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

フライパンdeあじの蒲焼き

レシピ番号：1570015019
レシピタイトル：フライパンdeあじの蒲焼き
調理時間目安：約15分
費用の目安：指定なし
カテゴリId：32-349
カテゴリ名：その他の魚料理
材料：
あじ（3枚におろしたもの） / 片栗粉 / サラダ油（または / ごま油） / ねぎ、ごま、七味、さんしょう（お好みで） / ＜タレ＞ / ☆しょうゆ、酒 / ☆砂糖、みりん /
レシピ投稿者：グルヤマ
レシピを考えた人のコメント：アジを焼いてタレにからめた蒲焼です。香ばしく焼けた甘辛のタレが食欲をそそります。ごはんにのせて丼にしたりお弁当に入れても♪
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1570015019/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

白身魚のソテー☆バター醤油で

レシピ番号：1700016674
レシピタイトル：白身魚のソテー☆バター醤油で
調理時間目安：約10分
費用の目安：300円前後
カテゴリId：32-349
カテゴリ名：その他の魚料理
材料：
白身魚の切り身(ヒラメやカレイがお勧め） / バター / ニンニク / 白ワイン（酒でも◎） / 醤油 / ブラックペッパー /
レシピ投稿者：たまりんど73
レシピを考えた人のコメント：お好きな白身魚を、バター醤油でお洒落に美味しく♪
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1700016674/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

鮭あらのフライパン焼き

レシピ番号：1140053929
レシピタイトル：鮭あらのフライパン焼き
調理時間目安：約30分
費用の目安：300円前後
カテゴリId：32-349
カテゴリ名：その他の魚料理
材料：
鮭あら / 塩 / お酒 / サラダ油 /
レシピ投稿者：ぺるく〜ろ
レシピを考えた人のコメント：鮭の切り身もいいですが、あらも骨ぎわの美味しさがあって美味しいです！ そして安い！
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1140053929/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。