真竹の下処理★簡単

レシピ番号：1780035899
レシピタイトル：真竹の下処理★簡単
調理時間目安：1時間以上
費用の目安：100円以下
カテゴリId：39-505-1690
カテゴリ名：その他のヘルシー食材
材料：
真竹 / 米ぬか /
レシピ投稿者：健康美容食♡
レシピを考えた人のコメント：今年も真竹の楽しみな季節♪孟宗竹よりアクが少ないので、短時間で下処理可能な真竹♪ ヌカがなければ、お米のとぎ汁でも大丈夫です☆
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1780035899/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

ポテチ越えの美味しさ！！山芋のり塩バタ〜

レシピ番号：1930024180
レシピタイトル：ポテチ越えの美味しさ！！山芋のり塩バタ〜
調理時間目安：約10分
費用の目安：300円前後
カテゴリId：39-505-1690
カテゴリ名：その他のヘルシー食材
材料：
山芋（長芋） / 塩胡椒 / 片栗粉 / バター / 青のり / 麺つゆ / 醤油 / サラダ油 /
レシピ投稿者：Koisy
レシピを考えた人のコメント：山芋のシャキシャキ食感を残しつつ、外はカリっと焼いてのり塩味にしバターを入れてみました。
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1930024180/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

おばあちゃんの味♡五目卯の花(おからの炊いたん)

レシピ番号：1510018623
レシピタイトル：おばあちゃんの味♡五目卯の花(おからの炊いたん)
調理時間目安：1時間以上
費用の目安：300円前後
カテゴリId：39-505-1690
カテゴリ名：その他のヘルシー食材
材料：
おから / 人参 / 長ネギ / 椎茸 / ほうれん草又は小松菜 / 板こんにゃく / 油揚げ / ◎水 / ◎和風だしの素 / ◎みりん / ◎酒 / ◎醤油 / ◎砂糖 /
レシピ投稿者：みさきらりんず
レシピを考えた人のコメント：具沢山で栄養満点♫ おばあちゃんから教わった我が家の五目卯の花は、ちょっと甘めで子供ウケ抜群です(*´꒳`*)
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510018623/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

自家製どくだみ茶

レシピ番号：1570019143
レシピタイトル：自家製どくだみ茶
調理時間目安：1時間以上
費用の目安：100円以下
カテゴリId：39-505-1690
カテゴリ名：その他のヘルシー食材
材料：
自生しているどくだみ草（乾燥させたもの） / 市販のお茶パック（大きめサイズ） / 水 /
レシピ投稿者：ここなっつん
レシピを考えた人のコメント：くせあるので苦手という人もいれば、そのくせが美味しいという人もいます♪ もちろんわたしは後者です♡店頭に売っているものは意外と高いので自分で作っちゃいます♪
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1570019143/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。