じゅわっと優しい♡高野豆腐と小松菜の卵とじ

レシピ番号：1480021076
レシピタイトル：じゅわっと優しい♡高野豆腐と小松菜の卵とじ
調理時間目安：約10分
費用の目安：100円以下
カテゴリId：39-724-2180
カテゴリ名：
材料：
高野豆腐 / 小松菜 / しめじ / 卵 / □だし汁（水＋ほんだし） / □砂糖・みりん・酒 / □しょうゆ /
レシピ投稿者：にゃんころもち子
レシピを考えた人のコメント：甘めの出汁で煮た高野豆腐と小松菜・しめじを卵でとじました。高たんぱくで栄養価が高い簡単副菜です♪
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1480021076/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

1工程❗️長芋のもずくあえ【和食・副菜】

レシピ番号：1800034695
レシピタイトル：1工程❗️長芋のもずくあえ【和食・副菜】
調理時間目安：5分以内
費用の目安：300円前後
カテゴリId：39-724-2180
カテゴリ名：
材料：
長芋 / もずく（味付き） / 梅肉（梅干しの種を除いてたたいたもの） / しょうゆ /
レシピ投稿者：S_AND_S
レシピを考えた人のコメント：腸活に効果があるとされるもずくを使った一品。 さっぱりと食べられます。
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1800034695/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

簡単☆たまご雑炊（おかゆ）

レシピ番号：1530001521
レシピタイトル：簡単☆たまご雑炊（おかゆ）
調理時間目安：約10分
費用の目安：100円以下
カテゴリId：39-724-2180
カテゴリ名：
材料：
ごはん / 卵 / 水 / 小ネギ / 鶏がらスープの素 / しょうゆ / 塩（味見をして塩気が足りなかったら） /
レシピ投稿者：fufu4416
レシピを考えた人のコメント：中華粥のようなお味です。 ※たくさんのつくレポ、ありがとうございます(^-^)
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1530001521/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

レンジで簡単！夢のどんぶり茶碗蒸し

レシピ番号：1510031246
レシピタイトル：レンジで簡単！夢のどんぶり茶碗蒸し
調理時間目安：約15分
費用の目安：300円前後
カテゴリId：39-724-2180
カテゴリ名：
材料：
卵L / 水 / 白だし / 醤油 / しめじ / 鶏胸肉 / 塩 /
レシピ投稿者：hiii_chan
レシピを考えた人のコメント：食いしん坊には夢の茶碗蒸しです。 たっぷり作って家族で取り分けても！
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510031246/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。