わたと種ごと食べる☆ゴーヤのジョン(韓国風ピカタ)

レシピ番号：1930024515
レシピタイトル：わたと種ごと食べる☆ゴーヤのジョン(韓国風ピカタ)
調理時間目安：約15分
費用の目安：指定なし
カテゴリId：43-573-1803
カテゴリ名：ピカタ
材料：
ゴーヤ / ●小麦粉 / ●片栗粉 / ●がらスープの素(粉末) / 卵 / 油 / ◎醤油 / ◎酢 / ◎ごま油 / ◎青ねぎの小口切り / ◎ごま / ◎一味唐辛子 /
レシピ投稿者：chocomaca
レシピを考えた人のコメント：わたと種をつけたまま輪切りにしたゴーヤに粉をまぶして卵をつけて焼くだけの一品です。
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1930024515/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

鶏ムネピカタ

レシピ番号：1500045856
レシピタイトル：鶏ムネピカタ
調理時間目安：5分以内
費用の目安：100円以下
カテゴリId：43-573-1803
カテゴリ名：ピカタ
材料：
鶏胸肉 / 塩コショウ / たまご /
レシピ投稿者：膝小僧
レシピを考えた人のコメント：簡単おかず
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1500045856/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

片栗粉でカリ！ふわピカタ♪

レシピ番号：1460029116
レシピタイトル：片栗粉でカリ！ふわピカタ♪
調理時間目安：約15分
費用の目安：300円前後
カテゴリId：43-573-1803
カテゴリ名：ピカタ
材料：
豚肉 / 卵 / 粉チーズ / 塩コショウ / 片栗粉 / 油 /
レシピ投稿者：京たまご8836
レシピを考えた人のコメント：ピカタを小麦粉ではなく片栗粉をまぶして作りました♪片栗粉効果で、カリふわ食感です！小麦粉でなくても美味しくできますよ！
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1460029116/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

【離乳食】完了期〜ささみの青海苔ピカタ【手づかみ】

レシピ番号：1900025259
レシピタイトル：【離乳食】完了期〜ささみの青海苔ピカタ【手づかみ】
調理時間目安：約10分
費用の目安：300円前後
カテゴリId：43-573-1803
カテゴリ名：ピカタ
材料：
ささみ / 卵 / 青のり / 小麦粉 / オリーブオイル /
レシピ投稿者：どさPキッチン
レシピを考えた人のコメント：離乳食完了期にオススメ！低脂肪高タンパクのささみを薄切りにして卵で焼いたピカタです。手づかみ食べにいかがでしょうか。
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1900025259/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。