ふわふわで美味！アジのピカタ・オーロラソース添え

レシピ番号：1030025448
レシピタイトル：ふわふわで美味！アジのピカタ・オーロラソース添え
調理時間目安：約30分
費用の目安：300円前後
カテゴリId：43-573-1803
カテゴリ名：
材料：
あじ（大・３枚おろし） / 塩・胡椒 / 小麦粉 / ☆マヨネーズ / ☆ケチャップ・牛乳 / ☆レモン汁 / ☆おろしニンニク・ウスターソース / 卵 / ★粉チーズ / ★マヨネーズ・刻みパセリ / オリーブオイル / （ベビーリーフ・ミニトマト・レモン） /
レシピ投稿者：oppeke22
レシピを考えた人のコメント：油で揚げてないピカタはカロリーが低くヘルシーです。　 冷めても美味しいのでお弁当にもどうぞ…。
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1030025448/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

片栗粉でカリ！ふわピカタ♪

レシピ番号：1460029116
レシピタイトル：片栗粉でカリ！ふわピカタ♪
調理時間目安：約15分
費用の目安：300円前後
カテゴリId：43-573-1803
カテゴリ名：
材料：
豚肉 / 卵 / 粉チーズ / 塩コショウ / 片栗粉 / 油 /
レシピ投稿者：京たまご8836
レシピを考えた人のコメント：ピカタを小麦粉ではなく片栗粉をまぶして作りました♪片栗粉効果で、カリふわ食感です！小麦粉でなくても美味しくできますよ！
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1460029116/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

鶏むね肉で＊節約＊ピカタ☆ お箸で切れる♪

レシピ番号：1740010244
レシピタイトル：鶏むね肉で＊節約＊ピカタ☆ お箸で切れる♪
調理時間目安：約15分
費用の目安：300円前後
カテゴリId：43-573-1803
カテゴリ名：
材料：
鶏むね肉(約350g) / 塩コショウ / 小麦粉 / ○溶き卵 / ○粉チーズ / ○乾燥バジル / ○塩コショウ / ○おろしニンニク / ●オリーブオイル / / / バター /
レシピ投稿者：こぶた...
レシピを考えた人のコメント：安い鶏むね肉を卵でコーティングしてボリュームアップ♪ 付けて焼くだけの簡単料理です★
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1740010244/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

【離乳食】完了期〜ささみの青海苔ピカタ【手づかみ】

レシピ番号：1900025259
レシピタイトル：【離乳食】完了期〜ささみの青海苔ピカタ【手づかみ】
調理時間目安：約10分
費用の目安：300円前後
カテゴリId：43-573-1803
カテゴリ名：
材料：
ささみ / 卵 / 青のり / 小麦粉 / オリーブオイル /
レシピ投稿者：どさPキッチン
レシピを考えた人のコメント：離乳食完了期にオススメ！低脂肪高タンパクのささみを薄切りにして卵で焼いたピカタです。手づかみ食べにいかがでしょうか。
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1900025259/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。