炒り黒豆 ダイエットに

レシピ番号：1530003223
レシピタイトル：炒り黒豆 ダイエットに
調理時間目安：約10分
費用の目安：100円以下
カテゴリId：49-640
カテゴリ名：黒豆
材料：
黒豆 / 塩 /
レシピ投稿者：liqueur
レシピを考えた人のコメント：乾燥豆のまま炒ると固い豆も、一度浸し水した豆を炒れば少し柔らかくなり、おつまみとしてポリポリかじれる程度の固さになります。
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1530003223/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

コーンと黒豆のかつお節納豆☆

レシピ番号：1140060540
レシピタイトル：コーンと黒豆のかつお節納豆☆
調理時間目安：5分以内
費用の目安：300円前後
カテゴリId：49-640
カテゴリ名：黒豆
材料：
納豆 / コーン / 蒸し黒豆 / 酢 / 醤油 / かつお節 /
レシピ投稿者：kyjm110
レシピを考えた人のコメント：納豆アレンジレシピ♪
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1140060540/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

黒豆バナナきなこヨーグルト♪

レシピ番号：1360032335
レシピタイトル：黒豆バナナきなこヨーグルト♪
調理時間目安：約15分
費用の目安：100円以下
カテゴリId：49-640
カテゴリ名：黒豆
材料：
黒豆（水煮） / 砂糖 / 熱湯 / 塩 / ヨーグルト / きなこ / バナナ /
レシピ投稿者：♪ドレミ♪ ✧⁎*･.☆返レポお休み中
レシピを考えた人のコメント：とっても美味しい♫
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1360032335/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

☆黒豆バナナココアきなこヨーグルト☆

レシピ番号：1190027243
レシピタイトル：☆黒豆バナナココアきなこヨーグルト☆
調理時間目安：約15分
費用の目安：100円以下
カテゴリId：49-640
カテゴリ名：黒豆
材料：
黒豆（惣菜の煮豆） / 塩 / お湯 / ヨーグルト / きなこ / 砂糖 / バナナ / ココア / 白胡麻 /
レシピ投稿者：☆キラキラ星☆今月中返レポしません
レシピを考えた人のコメント：美味しいです☆☆☆☆☆
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1190027243/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。