和えるだけ♡トマトとブロッコリースプラウトのサラダ

レシピ番号：1420022188
レシピタイトル：和えるだけ♡トマトとブロッコリースプラウトのサラダ
調理時間目安：5分以内
費用の目安：100円以下
カテゴリId：12-104-1547
カテゴリ名：スプラウト
材料：
トマト（中） / ブロッコリースプラウト / ☆オリーブオイル / ☆酢 / ☆めんつゆ /
レシピ投稿者：Guuママ
レシピを考えた人のコメント：切ったトマトとブロッコリースプラウトを簡単ドレッシングで和えるだけの超特急サラダ♡ 肝臓にもいいブロッコリースプラウトはおつまみにもピッタリ(๑•̀ㅂ•́)و
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1420022188/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

しょうがマヨが美味♡スプラウトとにんじんのサラダ

レシピ番号：1420024583
レシピタイトル：しょうがマヨが美味♡スプラウトとにんじんのサラダ
調理時間目安：5分以内
費用の目安：100円以下
カテゴリId：12-104-1547
カテゴリ名：スプラウト
材料：
にんじん / ブロッコリースプラウト / ☆ツナ缶(油を切ったもの) / ☆マヨネーズ / ☆醤油 / ☆すりおろししょうが(チューブでもOK) /
レシピ投稿者：Guuママ
レシピを考えた人のコメント：美容と健康に欠かせないβ-カロチンたっぷりのにんじんᕷ* ブロッコリースプラウトと合わせた超健康サラダ(๑•̀ㅂ•́)و✧ しょうがの効いたマヨネーズが美味◎
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1420024583/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

かいわれ大根と春雨の甘酸っぱいサラダ

レシピ番号：1930012296
レシピタイトル：かいわれ大根と春雨の甘酸っぱいサラダ
調理時間目安：約15分
費用の目安：300円前後
カテゴリId：12-104-1547
カテゴリ名：スプラウト
材料：
乾燥春雨 / かいわれ大根 / スライスハム / 卵 / 砂糖 / べんりで酢orミツカンカンタン酢 / 醤油 / すりごま /
レシピ投稿者：kokkok
レシピを考えた人のコメント：べんりで酢を使って簡単に美味しく
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1930012296/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

パリッパリ油淋鶏

レシピ番号：1760045618
レシピタイトル：パリッパリ油淋鶏
調理時間目安：約10分
費用の目安：300円前後
カテゴリId：12-104-1547
カテゴリ名：スプラウト
材料：
【メイン食材】 / 鶏肉（もも） / 【下味用】 / 麺つゆ / 塩 / 胡椒 / 片栗粉（全体にうっすら） / 揚げ油 / 【油淋鶏ソース】 / 麺つゆ / 純りんご酢（普通のお酢でOK） / 砂糖 / ごま油 / 生姜チューブ / ニンニクチューブ / ネギ（刻む） / 白ごま / 【分量外】 / サラダ /
レシピ投稿者：ゆうちゃんのご飯
レシピを考えた人のコメント：とりにくはじっくりパリパリで中はジューシーに仕上がらります(* 'ᵕ' )☆ タレは超簡単です☺️
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1760045618/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。