ヤーコンの焼き肉のタレ炒め

レシピ番号：1770013599
レシピタイトル：ヤーコンの焼き肉のタレ炒め
調理時間目安：約15分
費用の目安：300円前後
カテゴリId：12-104-1539
カテゴリ名：ヤーコン
材料：
ヤーコン / にんじん / 豚ばら肉 / 焼き肉のタレ /
レシピ投稿者：1年３組15
レシピを考えた人のコメント：シャキシャキしておいしいですよ＾＾
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1770013599/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

ヤーコンの唐揚げ

レシピ番号：1580049516
レシピタイトル：ヤーコンの唐揚げ
調理時間目安：約10分
費用の目安：300円前後
カテゴリId：12-104-1539
カテゴリ名：ヤーコン
材料：
ヤーコン / 片栗粉 / 塩 /
レシピ投稿者：goma.
レシピを考えた人のコメント：フラクトオリゴ糖を多く含むヤーコン♪ 片栗粉を付けて揚げ焼きにしました。
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1580049516/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

シャッキシャキッ☆ヤーコンの中華サラダ

レシピ番号：1720065505
レシピタイトル：シャッキシャキッ☆ヤーコンの中華サラダ
調理時間目安：約10分
費用の目安：300円前後
カテゴリId：12-104-1539
カテゴリ名：ヤーコン
材料：
ヤーコン / きゅうり / ロースハムスライス / 塩 / ◎醤油 / ◎酢、ごま油 / ◎砂糖、ガラスープの素 / ◎すりごま /
レシピ投稿者：カンノーロ
レシピを考えた人のコメント：腸活レシピ! ヤーコンを生で食べるサラダです♪
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1720065505/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

オクラとヤングコーンの醤油和え

レシピ番号：1490016831
レシピタイトル：オクラとヤングコーンの醤油和え
調理時間目安：約10分
費用の目安：100円以下
カテゴリId：12-104-1539
カテゴリ名：ヤーコン
材料：
オクラ / ヤングコーン / 醤油 / 塩 /
レシピ投稿者：にとらび
レシピを考えた人のコメント：副菜にぴったり！箸休めにも
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1490016831/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。