【ソイリッチ】簡単！豆乳かぼちゃポタージュ♪

レシピ番号：1910019455
レシピタイトル：【ソイリッチ】簡単！豆乳かぼちゃポタージュ♪
調理時間目安：約1時間
費用の目安：300円前後
カテゴリId：35-470-1613
カテゴリ名：豆乳
材料：
かぼちゃ / 玉ねぎ / 乾燥大豆 / 顆粒コンソメ / 水 /
レシピ投稿者：ソイリッチ初心者
レシピを考えた人のコメント：完全豆乳メーカーソイリッチで作る豆乳かぼちゃポタージュのレシピです。冷凍カボチャで簡単に作れます！
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1910019455/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

キャベツともやしたっぷり！簡単坦々風豆乳スープ♪

レシピ番号：1790011205
レシピタイトル：キャベツともやしたっぷり！簡単坦々風豆乳スープ♪
調理時間目安：約15分
費用の目安：300円前後
カテゴリId：35-470-1613
カテゴリ名：豆乳
材料：
キャベツ / もやし / 豚ミンチ / 絹とうふ / ゴマ油 / しょうが(チューブ) / にんにく(チューブ) / 水 / 豆乳 / 顆粒鶏がらスープ / 味噌 / 塩コショー / 白すりゴマ / ラー油 /
レシピ投稿者：ちえ'sキッチン
レシピを考えた人のコメント：たっぷりシャキシャキ野菜が味わえる、お豆腐と豆乳の濃厚まろやかスープ。すりゴマとラー油を効かせてどうぞ♪
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1790011205/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

ヘルシーなキャベツの和風キッシュ♩

レシピ番号：1950029994
レシピタイトル：ヘルシーなキャベツの和風キッシュ♩
調理時間目安：約30分
費用の目安：300円前後
カテゴリId：35-470-1613
カテゴリ名：豆乳
材料：
豆乳無調整 / 麺つゆ3倍濃縮 / 卵 / ◎キャベツ(太めの千切り) / ◎玉ねぎ(幅1cmスライス) / ◎椎茸顆粒だし / ◎バター / 削り節 /
レシピ投稿者：ciciino
レシピを考えた人のコメント：炒めて混ぜるだけの簡単生地なしキッシュ♩ 生クリーム、チーズなしでもお出汁で美味しい。
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1950029994/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

元ヴィドフランス店員が作る黒ごまバナナジュース風☆

レシピ番号：1600049044
レシピタイトル：元ヴィドフランス店員が作る黒ごまバナナジュース風☆
調理時間目安：5分以内
費用の目安：100円以下
カテゴリId：35-470-1613
カテゴリ名：豆乳
材料：
豆乳または牛乳 / バナナ / 黒すりごま / はちみつ /
レシピ投稿者：KINOKI
レシピを考えた人のコメント：黒ごまで老化防止&肝機能の改善ができると言われており、更に豆乳とバナナの食物繊維でお通じ改善できるようです♪ いいとこづくしで朝食の置き換えでダイエットにも！
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1600049044/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。