蒸し大豆〜圧力鍋でむっちり甘〜ぃ♪

レシピ番号：1390032441
レシピタイトル：蒸し大豆〜圧力鍋でむっちり甘〜ぃ♪
調理時間目安：約10分
費用の目安：300円前後
カテゴリId：35-474
カテゴリ名：大豆ミート
材料：
大豆 / 水 /
レシピ投稿者：mamichin555
レシピを考えた人のコメント：圧力鍋利用〜 水煮にするよりもムッチリ＆甘みが凝縮♪ 味見が止まりません！
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1390032441/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

最上級ヘルシー♡揚げない大豆ミートの唐揚げ風

レシピ番号：1420022065
レシピタイトル：最上級ヘルシー♡揚げない大豆ミートの唐揚げ風
調理時間目安：1時間以上
費用の目安：300円前後
カテゴリId：35-474
カテゴリ名：大豆ミート
材料：
乾燥大豆ミート（ブロックタイプ） / ☆ごま油 / ☆酒 / ☆みりん / ☆醤油 / ☆顆粒鶏がらスープの素 / ☆すりおろしにんにく（チューブでもOK） / ☆すりおろししょうが（チューブでもOK） / 片栗粉 /
レシピ投稿者：Guuママ
レシピを考えた人のコメント：ダイエット応援✧︎大豆ミートの唐揚を揚げずにもっとヘルシーに♡ 正直…揚げた方が美味しいですが、後片付けの楽さとカロリーを考えると悩むとこです( -᷅_-᷄ )
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1420022065/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

大豆ミート♪冷凍保存✧˖°

レシピ番号：1590036216
レシピタイトル：大豆ミート♪冷凍保存✧˖°
調理時間目安：5分以内
費用の目安：100円以下
カテゴリId：35-474
カテゴリ名：大豆ミート
材料：
大豆ミート / 熱湯 /
レシピ投稿者：sweet sweet ♡
レシピを考えた人のコメント：さっと使えるようにしてから冷凍保存しました。
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1590036216/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

大豆ミートミンチで！和風ミニハンバーグ

レシピ番号：1580051761
レシピタイトル：大豆ミートミンチで！和風ミニハンバーグ
調理時間目安：約15分
費用の目安：300円前後
カテゴリId：35-474
カテゴリ名：大豆ミート
材料：
大豆ミート(ミンチタイプ) / かつお節 / ごま油 / めんつゆ / 塩 / マヨネーズ / わさび /
レシピ投稿者：クロルデン2050
レシピを考えた人のコメント：崩れやすいので弁当に入れるときは整形せず炒めて「肉そぼろ」にしておにぎりにすると簡単で美味しいです。かつお節で旨みをプラス！わさびマヨで満足感アップ。
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1580051761/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。