節約ヘルシー♪オムキャベもやし

レシピ番号：1790011313
レシピタイトル：節約ヘルシー♪オムキャベもやし
調理時間目安：約10分
費用の目安：100円以下
カテゴリId：33-356
カテゴリ名：
材料：
キャベツ / もやし / 塩コショー / 卵 / サラダ油 / お好みソース / マヨネーズ / 青のり /
レシピ投稿者：ちえ'sキッチン
レシピを考えた人のコメント：もやしでカサ増ししたキャベツをレンチンしてから卵で巻きました。野菜を油で炒めないから簡単＆ヘルシー♪「ちょっとしたコツ」で、中の野菜もバラけず食べやすいです♪
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1790011313/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

卵1つ★ホテルの朝食ふわふわオムレツ♡

レシピ番号：1140057503
レシピタイトル：卵1つ★ホテルの朝食ふわふわオムレツ♡
調理時間目安：5分以内
費用の目安：100円以下
カテゴリId：33-356
カテゴリ名：
材料：
卵 / 塩胡椒 / バター /
レシピ投稿者：*☻まmaiい☻*
レシピを考えた人のコメント：生クリーム入れないし難しいフライパントントンもしません！
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1140057503/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

ワンパン！冷凍ほうれん草でキッシュ風オムレツ

レシピ番号：1890024997
レシピタイトル：ワンパン！冷凍ほうれん草でキッシュ風オムレツ
調理時間目安：約15分
費用の目安：300円前後
カテゴリId：33-356
カテゴリ名：
材料：
冷凍ほうれん草 / ベーコンかウインナー / 卵 / 生クリームか牛乳 / シュレッドチーズ / バター / やオリーブオイルなど / 塩 / コショウ / ケッチャップ(お好みで) /
レシピ投稿者：ケイヤ＠kie
レシピを考えた人のコメント：今夜のメインディッシュに。冷凍ほうれん草を使って１5分くらいで作れます。洗い物はフライパンだけ！
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1890024997/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

お弁当に♡ひと口サイズのミニオムレツ♡

レシピ番号：1510017891
レシピタイトル：お弁当に♡ひと口サイズのミニオムレツ♡
調理時間目安：約15分
費用の目安：100円以下
カテゴリId：33-356
カテゴリ名：
材料：
卵 / 牛乳 / 塩・胡椒 / バターorマーガリン / ケチャップ / 乾燥パセリ / 【中の具】 / ミートソース、チーズ、などなど… /
レシピ投稿者：みさきらりんず
レシピを考えた人のコメント：コロンとしたフォルムが可愛い、お弁当にぴったりの一口サイズのミニオムレツです(*´꒳`*)
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510017891/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。