簡単すぎる！夕飯の一品に♪本格豆苗炒め

レシピ番号：1460030978
レシピタイトル：簡単すぎる！夕飯の一品に♪本格豆苗炒め
調理時間目安：5分以内
費用の目安：300円前後
カテゴリId：39-509-1695
カテゴリ名：葉酸の多いレシピ
材料：
豆苗 / ★鶏がらスープの素 / ★ニンニクチューブ / ごま油 /
レシピ投稿者：えもレピ
レシピを考えた人のコメント：切って炒めるだけで簡単本格中華料理！ 豆苗は栄養満点で葉酸を多く含むので妊婦さんにお勧めです★
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1460030978/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

新玉ねぎとほうれん草のベーコンバターソテー

レシピ番号：1550009967
レシピタイトル：新玉ねぎとほうれん草のベーコンバターソテー
調理時間目安：約10分
費用の目安：300円前後
カテゴリId：39-509-1695
カテゴリ名：葉酸の多いレシピ
材料：
新玉ねぎ / ほうれん草 / スライスベーコン / バター / クレイジーソルト /
レシピ投稿者：kirin0218
レシピを考えた人のコメント：葉酸たっぷりのほうれん草を1束ペロッと食べちゃいます♪新玉ねぎで甘味もでます(^O^)
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1550009967/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

レンジで簡単！春菊のごま和え

レシピ番号：1030014245
レシピタイトル：レンジで簡単！春菊のごま和え
調理時間目安：5分以内
費用の目安：100円以下
カテゴリId：39-509-1695
カテゴリ名：葉酸の多いレシピ
材料：
春菊 / すりごま / 砂糖 / 醤油 /
レシピ投稿者：ずん.
レシピを考えた人のコメント：春菊と胡麻の香りが豊かな一品。 甘めの味付けにしています。 電子レンジを使って簡単に作れます。
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1030014245/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

トースターで焼くだけ★アボカドのチーズ焼き

レシピ番号：1800020164
レシピタイトル：トースターで焼くだけ★アボカドのチーズ焼き
調理時間目安：約10分
費用の目安：300円前後
カテゴリId：39-509-1695
カテゴリ名：葉酸の多いレシピ
材料：
アボカド / とろけるチーズ / レモン汁 / 黒胡椒 /
レシピ投稿者：riiiinriiiin
レシピを考えた人のコメント：とっても簡単で美味しいです♡
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1800020164/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。