低脂肪＆低糖質☆鶏肉とホウレン草のおからグラタン

レシピ番号：1610019851
レシピタイトル：低脂肪＆低糖質☆鶏肉とホウレン草のおからグラタン
調理時間目安：約1時間
費用の目安：指定なし

レシピ投稿者：五十嵐 乱
レシピを考えた人のコメント：おからパウダーが安くて買いすぎまして汗 おからパウダー料理研究中。
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1610019851/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

簡単☆本格ハンバーグソース

レシピ番号：1570003792
レシピタイトル：簡単☆本格ハンバーグソース
調理時間目安：指定なし
費用の目安：指定なし
カテゴリId：
カテゴリ名：
材料：
ケチャップ / ソース / バター / 砂糖 /
レシピ投稿者：LUKママ
レシピを考えた人のコメント：ハンバーグを焼いた後のフライパンで作ります。
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1570003792/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

外はカリッ♡中はホクホク♡大学芋

レシピ番号：1510020794
レシピタイトル：外はカリッ♡中はホクホク♡大学芋
調理時間目安：約15分
費用の目安：100円以下
カテゴリId：
カテゴリ名：
材料：
さつま芋 / サラダ油 / 炒りごま / ★砂糖 / ★みりん / ★酒 / ★醤油 /
レシピ投稿者：みさきらりんず
レシピを考えた人のコメント：じっくり揚げ焼きにしたさつま芋は、外はカリッ中はホクホク♡甘じょっぱいタレにたっぷり絡んで箸が止まらなくなります(*´꒳`*)
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510020794/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

おばあちゃんの味♡五目卯の花(おからの炊いたん)

レシピ番号：1510018623
レシピタイトル：おばあちゃんの味♡五目卯の花(おからの炊いたん)
調理時間目安：1時間以上
費用の目安：300円前後
カテゴリId：
カテゴリ名：
材料：
おから / 人参 / 長ネギ / 椎茸 / ほうれん草又は小松菜 / 板こんにゃく / 油揚げ / ◎水 / ◎和風だしの素 / ◎みりん / ◎酒 / ◎醤油 / ◎砂糖 /
レシピ投稿者：みさきらりんず
レシピを考えた人のコメント：具沢山で栄養満点♫ おばあちゃんから教わった我が家の五目卯の花は、ちょっと甘めで子供ウケ抜群です(*´꒳`*)
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510018623/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。

手抜きでも簡単美味しい！ぷりぷり海老マヨ！！！

レシピ番号：1390032207
レシピタイトル：手抜きでも簡単美味しい！ぷりぷり海老マヨ！！！
調理時間目安：約10分
費用の目安：500円前後
カテゴリId：
カテゴリ名：
材料：
むきエビ（大きい海老の方が良い） / 酒 / 片栗粉 / 塩・胡椒 / サラダ油（オリーブオイルでもOK） / レタスなど / ☆マヨダレ / マヨネーズ / ケチャップ / 牛乳 / 砂糖 / ※練乳の方がコクが出て美味しいのですが… /
レシピ投稿者：nkkmarine
レシピを考えた人のコメント：海老マヨは、子供たちの大好きなメニューの1つで、練乳とか使うと更に美味しいんやけど、おうちにある調味料だけでも簡単に出来るので、みなさんも是非作ってみてね！
レシピURL：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1390032207/?rafcid=wsc_r_cr_1043255414789211197
※作り方は、レシピURLから参照してください。